کراتین: افزایش توانایی های ورزشی

کراتین علاوه بر مکمل ضروری برای ورزشکاران است که به دنبال بهبود قدرت خود here در تمرینات هستند. کراتین به طور موجود در بدن ما پیدا و به ویژه در تاندون ها ذخیره اتصال میابد. این ماده به افزایش نیرو